Der Irrtum mit der Allergie – und was dein Körper wirklich versucht, dir zu sagen.
Fast jeder kennt sie – viele leiden darunter: Pollenallergien, Hausstaub, Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die Medizin nennt es „Allergie“ – eine übermäßige Reaktion des Immunsystems auf eigentlich harmlose Stoffe. Doch was, wenn es gar keine echten Allergien gibt?
Was, wenn dein Körper nicht „verrückt spielt“, sondern vollkommen logisch auf das reagiert, was du ihm täglich zumutest?
Was, wenn diese sogenannten Allergien lediglich Symptome eines nicht artgerechten Lebens sind?
In diesem Artikel erfährst du, warum es Zeit ist, den Begriff Allergie infrage zu stellen – und wie du dein Immunsystem ganzheitlich stärken kannst, ohne Symptome nur zu unterdrücken.
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Hördauer: 6:10 Minuten.
Allergien – oder Folgen eines unnatürlichen Lebensstils?
Der Begriff „Allergie“ kommt aus dem Griechischen – doch was, wenn er heute in die Irre führt?
Was, wenn du nicht einfach „Allergien bekommst“, sondern sie durch deinen Lebensstil selbst erzeugst?
Was verursacht Allergien wirklich?
Viele Beschwerden, die wir als Allergien bezeichnen, entstehen nicht durch ein plötzlich fehlerhaftes Immunsystem, sondern durch:
Diese „Allergien“ sind also nicht das Ergebnis eines Pechs, sondern eine logische Folge unseres modernen Lebenswandels.
Symptome als Ausdruck des Körpers – nicht als Fehler
Warum dein Körper nicht spinnt – sondern spricht
Viele sogenannte Allergien sind in Wahrheit Hilferufe des Körpers. Juckreiz, Schleimhautreaktionen oder Atemnot entstehen nicht zufällig – sondern, weil dein Körper gegen etwas in deinem Lebensstil rebelliert.
Dein Körper ist nicht krank – er reagiert gesund auf unnatürliche Bedingungen.
Wenn du also glaubst, „Allergien bekommen zu haben“, ist es vielleicht an der Zeit zu fragen: Was in meinem Leben ist nicht artgerecht – nicht mehr stimmig – nicht mehr natürlich?
Gibt es Allergien überhaupt – oder nur Reaktionen auf ein Leben gegen die Natur?
Die steigende Zahl an Allergien lässt sich nicht allein durch „Pollen“ oder „Erdnüsse“ erklären – sondern durch die Bedingungen, in denen unser Körper lebt:
Das bedeutet: Was wir als „Allergie“ bezeichnen, ist oft nichts weiter als eine Überforderung des Immunsystems durch chronischen Stress, Umweltgifte und innere Dysbalancen.
Die drei größten Einflussfaktoren auf sogenannte Allergien
Um langfristig frei von Allergien zu werden – oder besser gesagt: um deinen Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – lohnt sich ein Blick auf drei zentrale Lebensbereiche.
Jeder dieser Bereiche wird in einem eigenen Artikel vertieft behandelt:
1. Bewegung bei Allergien – warum dein Körper Aktivität braucht
Um langfristig frei von Allergien zu werden – oder besser gesagt: um deinen Körper wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen – lohnt sich ein Blick auf drei zentrale Lebensbereiche.
Jeder dieser Bereiche wird in einem eigenen Artikel vertieft behandelt:
2. Ernährung bei Allergien – was dein Darm wirklich braucht
Viele Symptome entstehen durch eine gestörte Darmflora und stille Entzündungen. Eine artgerechte, natürliche Ernährung kann Allergien lindern – oder ganz verschwinden lassen.
3. Entspannung statt Überreizung – die unterschätzte Medizin
Chronischer Stress ist ein Brandbeschleuniger für Allergien. Ein überreiztes Nervensystem blockiert die natürlichen Heilimpulse des Körpers und kann Immunreaktionen verstärken.
Echte Entspannung bedeutet weit mehr als nur „Pause machen“ – sie ist ein biologisch notwendiger Zustand für Heilung.
Zu den wichtigsten Entspannungsfaktoren gehören:
Auch technische Faktoren spielen mit hinein: Elektrosmog, ständige Erreichbarkeit und Dauervernetzung – etwa durch dauerhaft eingeschaltete WLAN-Router – können das Nervensystem subtil belasten und die nötige Regeneration stören.
Der Körper braucht nicht nur Ruhe, sondern auch ein Umfeld, in dem Ruhe biologisch möglich ist.
Warum es keine einzelne Ursache gibt – sondern ein System in Schieflage
Viele Menschen suchen verzweifelt die eine Ursache ihrer Allergie:
„War es der Pollen? Die Katze? Die Milch?“
Doch diese Denkweise greift zu kurz.
Es ist nicht das eine – es ist die Summe der Dinge.
Es ist der tägliche Mix aus:
– der dein System irgendwann zum Kollaps bringt.
Allergien entstehen nicht durch eine einzige Ursache – sondern durch das Zusammenspiel vieler kleiner, scheinbar harmloser Faktoren.
Nur wer bereit ist, ganzheitlich zu denken und zu handeln, kann dauerhaft frei werden.
Fazit: Warum es keine echten Allergien gibt – nur Reaktionen auf ein Leben im Ungleichgewicht
Was wir Allergie nennen, ist keine isolierte Erkrankung – es ist ein Ergebnis unserer modernen, oft nicht artgerechten Lebensweise.
Es geht nicht um Schuld oder Panik – sondern um Bewusstsein.
Denn nur wenn du erkennst, dass du selbst der Schlüssel zur Veränderung bist, kann Heilung beginnen.
Nicht das Allergen ist das Problem – sondern die Umgebung, in der dein Körper leben muss.
Und die kannst du verändern.
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So einfach wie das in dem Artikel beschrieben ist, ist es nicht. Ich leide seit über 30 Jahren an Pollenallergie, esse Vegan (99%) Bio. praktiziere regelmässig Yoga und mache lange Spaziergänge in der Natur. Meine Allergie hält sich aber hartnäckig gegenüber vielen Therapieansätzen. Es spielen sicher auch psychosomatische Ursachen eine Rolle!!!
Liebe Renate,
Danke dir für dein wertvolles Feedback und dass du deine Erfahrungen teilst!
Was sich in unserem Beitrag vielleicht einfach anhört, ist genau die eigentliche Herausforderung: In aller Offenheit zu hinterfragen, ob wir wirklich noch artgerecht leben – auch mit einer (fast) veganen Ernährung. Oder gerade bei einer veganen Ernährung.
Ebenso wichtig ist der Blick auf die psychosomatischen Aspekte: Die Frage ist nicht nur, ob wir Opfer einer Krankheit sind, die psychosomatische Ursachen hat, sondern ob nicht auch eine unnatürliche, nicht artgerechte Lebensweise überhaupt erst psychosomatische Belastungen entstehen lässt.
Was also war zuerst da – Henne oder Ei?
Die wahre Ursache zu finden, kann oft wie die Suche nach der Stecknadel im Heuhaufen sein. Und wenn man sie nicht findet, bleibt vieles zunächst unerklärbar und wird als psychosomatisch eingeordnet.
Um genau diesen Fragen noch tiefer auf den Grund zu gehen, werden wir demnächst ein Event veranstalten und weitere Beiträge veröffentlichen.
Wir laden dich herzlich ein, dabei zu sein – vielleicht finden wir gemeinsam neue Antworten!
Ein kleiner Tipp zum Abschluss:
Hinterfrage dein tägliches Tun immer wieder mit der Frage: Wie hat sich das die Natur gedacht?
So lädst du dich selbst zu einem Perspektivwechsel ein – und kommst Schritt für Schritt deinem Ziel näher, dass es dir nachhaltig besser geht.
Alles Liebe und weiterhin viel Kraft auf deinem Weg! 🌿