Juni 5

Wie wichtig ist die richtige Atmung

In diesem Impuls geht es Christoph A. M. Henninger um die Atmung und warum sie die Grundlage für die Entspannung ist.

Im folgenden Bild siehst du die beschriebene Dehnübung für die Brust:

Was meinst du und was sind deine Erfahrungen.

Wir sind gespannt auf deine Rückmeldung und freuen uns über deinen Kommentar.

Mit erfüllten Grüßen

aus dem Vereinssekretariat


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  • Hilfe ich finde die Abbildung zu der Atemübung mir dem 1m Stab nicht. Ich verstehe leider nicht wie ich den Stab halten soll.Es grüßt Anne-Kathrin

    • Hallo, liebe Anne-Kathrin, vielen Dank für dein Feedback. Wir haben jetzt ein Bild von der Dehnübung eingefügt. Wir hoffe. dass du damit zurecht kommst. Liebe Grüße

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