In dieser ersten Live-Session führen wir dich in das Herzstück der Challenge ein: das ganzheitliche Gesundheitsmodell von Christoph auf Basis der drei Säulen Bewegung, Ernährung & Entspannung (Denken).
Du erhältst Impulse, konkrete Empfehlungen für den Alltag – und erfährst, warum Allergien in Wahrheit oft Botschaften des Körpers sind.
Jetzt anschauen, Notizen machen und dich inspirieren lassen! (Dauer 1:19 Min)
Du musst nicht alles auf einmal verändern – aber du kannst heute damit anfangen, bewusste Schritte in Richtung Gesundheit und Leichtigkeit zu gehen.
Nutze diese Aufzeichnung als Anker, um dich zu erinnern: Dein Körper weiß, wie Heilung geht – du darfst ihn dabei unterstützen. 
Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse & Erfahrungen in der Telegram-Gruppe!